Этo пoлнaя трaтa врeмeни», — тaк oписывaeт eщe oдну привычку Чaтeржи.Прoслушивaниe «Бxaгaвaдгиты». Эйнштeйн игрaл нa пиaнинo и скрипкe, Чaрльз Диккeнс — нa аккордеоне, Стивен Спилберг — на кларнете.К привычкам Венскатониса предприниматель Нела Канович добавила еще две — просмотр документальных фильмов об античности и прослушивание подкастов.Для первого Канович предлагает использовать YouTube — там собрано бессчетное количество документальных фильмов. Инвестор приводит слова музыкантки Аниты Коллинс: «При прослушивании музыки задействованы некоторые части мозга. Исследователи университета Британской Колумбии выяснили, что даже легкие аэробные нагрузки увеличивают размер гиппокампуса — части мозга, которая отвечает за вербальную память и обучение.Игра на музыкальном инструменте. «Она помогает поддерживать себя в форме и быть гибким», — считает Чатержи. Для начала Хоскинс предлагает ознакомиться с книгами «Республика» Платона, «Вступление в историю философии» Георга Гегеля и «Сила вашего подсознания» Джозефа Мэрфи.Счет в уме. «Эта привычка развивает ваш словарь, вербальные навыки и память. «Как только вы сможете это делать, вы не только станете увереннее в себе, но и продолжите двигаться в сторону решения более сложных паззлов», — говорит Хоскинс.Написание книг. Пользователи Quora рассказали, какие, по их мнению, хобби делают человека умнее. Мы выбрали самые популярные и интересные ответы.Инвестор и писатель Соул Венскатонис увлекается 5 вещами, которые поддерживают мозг в тонусе: шахматы, чтение, писательство, физические тренировки, игра на музыкальном инструменте.Шахматы. Любимая привычка Венскатониса. По мнению Венскатониса, многие известные и умные люди играли на музыкальных инструментах. Чтение также стимулирует кортекс создавать новые синапсы и укрепляет старые», — говорит инвестор.Писательство, ответы на вопросы Quora. Все эти подкасты англоязычны.Диджей Хоскинс — человек, собравший самый большой кубик Рубика в мире (9х9) — считает, что держать мозг в тонусе помогают 4 привычки:Сборка кубика Рубика. «Шахматы — не только отличное хобби, но и проверенный способ сделать себя умнее», — говорит Венскатонис. Однако когда вы играете на музыкальном инструменте, эта активность превращается в полную тренировку мозга». «К тому же, вы учите много нового и интересного, что, несомненно, делает вас более интересным и умным человеком», — считает Венскатонис.Тренировки. Хоскинс предлагает тренироваться решать математические задачи в уме, не записывая и не проговаривая их.Пользователь Quora Анупам Чатержи кратко перечислил привычки и хобби, которые помогают ему:Подписка на канал TEDx на YouTube и просмотр видео.Периодическое чтение романов-бестселлеров и научной фантастики.«Я перестал бесцельно лазить в интернете.
Источник: AIN.UA